top of page
Rechercher

La Micronutrition dans une démarche de Santé Globale.

  • Karoline Juzanx
  • 29 sept. 2023
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 19 févr. 2024

Je me suis rendue compte que le terme Micronutrition parle peu. Au cours de discussions, lorsque j'évoque ma pratique, je suis confrontée à tout un éventail de réactions 😊


Curiosité :

"qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ?" "c'est l'alimentation pour les bébés ?" "c'est l'étude des tout petits aliments ?"


Étonnement :

"je ne savais même pas que cela existait !"


Scepticisme :

"je vois mal comment on peut agir sur le psychisme... Sur le poids, encore, je comprends mais..."


Enthousiasme :

"ah c'est génial ! Je m'intéresse depuis longtemps à ce que je mange mais je suis un peu perdu, alors j'ai plein de questions à vous poser !"


Indifférence :

"ah non mais moi je mange bien de toute façon..."


Inspiration :

"Ah ! Mais c'est super ça ! C'est l'avenir ! Informer les gens, améliorer leur santé sans médicaments, agir en prévention ! Il y a tellement à faire, ça doit être passionnant !"

(𝑂𝑢𝑖 ! 🤗)


Alors pour expliquer de quoi il retourne de façon simple et ultra-épurée, voici quelques images.


Qu'est-ce que la micronutrition ? Par Karoline Juzanx, Dr en pharmacie, spécialisée en nutrition, micronutrition et Neuro-Nutrition®

Les macronutriments sont source de matière et d'énergie

Les micronutriments permettent une utilisation optimale des macronutriments

Les micronutriments sont les garants du bon fonctionnement de toutes nos cellules.

Les micronutriments jouent un role dans l'expression de certains gènes.

Les micronutriments permettent la synthèse correcte des neurotransmetteurs et des hormones.




 


La Micronutrition repose donc sur l'étude des micronutriments mais couvre un champs beaucoup plus large en pratique ! 🙂🥗




2 Comments


Guest
Sep 29, 2023

Comme toujours, simple et percutant... merci pour cet éclairage

Like
Karoline Juzanx
Oct 01, 2023
Replying to

Merci pour ce retour ! Cela me fait très plaisir que ce post aide à la compréhension ☺️

Like
bottom of page