L'Assiette Santé

Je vous ai cuisiné un repère visuel simple pour préparer des assiettes équilibrées et riches en nutriments 🌞

Ces dernières années, nous nous remettons à cuisiner "maison", et c'est tant mieux car Il est bien difficile de s'alimenter correctement sans mettre la main à la pâte.

Alors à vous de jouer ! 🤗

Il s'agit d'un modèle applicable pour le plus grand nombre, mais il devra bien sûr être adapté sur mesure dans des cas particuliers.

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